Jede Übung wird mit einer Verbeugnung vor dem Trainingspartner begonnen und beendet.

Bei dem Kihon Ippon Kumite handelt es sich um eine Partnerübung, bei der die Angriffe und Abwehrtechniken fest vorgegeben sind.
Auf diese Art und Weise lernen unsere Schüler Schritt für Schritt verletzungsfreie Körperkontrolle.

Das Training mit dem Partner verläuft ohne Verletzungen, da Angriffe vor dem Kontakt beendet werden.

Alle Angriffe werden vor dem Auftreffen des Partners gestoppt.

Durch Partnerübungen, die ein fester Bestandteil des Trainings sind, wird der rücksichtsvolle Umgang miteinander erlernt.

Wir sind Mitglied im DJKB (Deutsch-Japanischer-Karate-Bund).

Wir unterrichten unsere Schüler im Stil des traditionellen Shotokan Karate. So besteht die Möglichkeit, dass bei uns bis zu 27 Kata erlernt werden können.

Unter dem Begriff "Kata" versteht das Karate Do die fest vorgegebene Abfolge von Schritten, Abwehrtechniken und Angriffsbewegungen.

Die Kata dient zum Erlernen von Verteidigungsroutinen.

Eine der Säulen des Karate Do ist Kihon -die Grundschule.
In diesem Bereich der Unterrichtsstunde erlernen unsere Schüler die Techniken, die sie in allen anderen Bereichen benötigen.

Entsprechend der Alters- und Erfahrungsstufen werden die Trainingsgruppen gebildet. So verstärken wir das "Wir" Gefühl der Schüler*innen und begleiten sie somit durch ihre Entwicklung.

Unsere Trainer gehen individuell auf die Stärken und Schwächen unserer Schüler ein.