1.aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
2.vorwärts in Zk mit Sanbon-Zuki (Jodan/Chudan/Chudan), Wendung mit Gedan-Barai in Zk,
3.vorwärts in Zk mit Age-Uke/Gyaku-Zuki
4.rückwärts in Zk mit Soto-Uke/umsetzen in Kbmit Yoko-Empi-Uchi/Tate-Uraken
5.vorwärts in Zk mit Uchi-Uke/ Jodan-Kizami-Zuki/ Gyaku-Zuki
6.rückwärts in Kk mit Shuto-Uke/ Jodan-Kizami-Mae-Geri/ Nukite in Zk
7.aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Mae-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Zk
8.aus Chudan-Kamae, vorwärts in Zk mit Mawashi-Geri, Wendung mit Gedan-Barai in Kb
9.aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Keage(in beide Richtungen), Wendung mit Gedan-Barai in Kb
10.aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi (in beide Richtungen)