Prüfungsprogramm zum Gelb-Gurt

Grundschule (基本技) 8. Kyu

1.aus Gedan-Kamae links, vorwärts in Zk mit Oi-Zuki,Wendung in Zk mit Gedan-Barai,
2.vorwärts in Zk mit Age-Uke,Wendung in Zk mit Gedan-Barai,
3.vorwärts in Zk mit Soto-Uke,Wendung in Zk mit Gedan-Barai,
4.vorwärts in Zk mit Uchi-Uke,Wendung in Kk mit Shuto-Uke,
5.aus Shuto-Uke-Kamae, vorwärts in Kk mit Shuto-Uke, Wendung in Zk mit beidarmigem Gedan-Barai,
6.Aus Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae, vorwärts in Zk mit Chudan-Mae-Geri, Wendung in Kb mit Gedan-Barai,
7.Aus Chudan-Kamae, vorwärts in Kb mit Yoko-Geri-Kekomi(in beide Richtungen)

Kata Heian Shodan (8.Kyu)

Techniken Heian Shodan
Gedan Barai
Oi Tsuki
Tettsui Uchi
Age Uke
Shuto Uke

Stände Heian Shodan
Zenkutsu Dachi
Renoji Dachi
Kokutsu Dachi